先延ばし癖の勉強

逃げ癖の末路を僕の体験談を含めてお話ししています。逃げ癖がひどくなると人生はなかなかうまくいかなくなります。仕事がなく、うつ病などに悩まされやすくもなりますので、できればなんとか逃げ癖を治すことを考えていきましょう。

完璧主義なこともあり、昔から先延ばし癖がひどく大きな悩みとなっていた僕ですが、最近になってようやく解決の糸口がつかめるようになってきました。今回は、ひどい先延ばし癖をやめるために意識しておきたいことについて書いています。

酷い先延ばし癖や逃げ癖をなんとかしたい、できれば克服したいと考えている僕は、日々いろんなことを試したり実践しています。その中でもTODOリストやメモアプリ、メモ帳や紙のシートを使う方法にも効果を実感していますので、今回の記事に書いています。

僕は先延ばし癖に長年悩んでいますが、調べていくうちに完璧主義とも深い関係があるということが分かってきました。行動できない原因が分かったのであれば、今こそこの先延ばし癖を治す方法を実践し、少しでも改善して行動できる人になることを目指しています。

先延ばし癖に長年悩んできた僕は完璧主義であるということも自覚しています。先延ばし癖（先送り癖・後回し癖）と完璧主義との関係性を考えることで、自分の生きづらさの解決方法を考えています。